Estímulos para Crianças no Período de Férias por meio da Musicoterapia

Por Anny Freire

Durante o período de férias, as mudanças na rotina podem impactar o humor, os níveis de energia e até mesmo as interações familiares. A musicoterapia surge como uma ferramenta valiosa para oferecer estímulos positivos às crianças nesse período, ajudando a manter o equilíbrio emocional, cognitivo e social.

De acordo com o musicoterapeuta Paulo Paraguassú, coordenador do curso de pós-graduação em Musicoterapia, a música pode ser utilizada de diversas formas para promover bem-estar e engajamento, mesmo fora da rotina escolar ou terapêutica regular. Algumas sugestões incluem:

• Escuta receptiva de músicas calmantes: Reduz a ansiedade e proporciona momentos de desconexão das pressões do dia a dia.
• Recriação musical ou canto: Fortalece os laços familiares, promovendo diversão e união.
• Aprender ou tocar instrumentos: Mantém o cérebro ativo e engajado durante as férias.
• Improvisação e composição musical: Incentiva a expressão criativa e canaliza energia de forma positiva.
• Atividades em grupo: Oferecem oportunidades de interação social, especialmente para quem se sente isolado.

Para crianças com necessidades específicas, como autismo ou deficiência intelectual, a música pode criar uma estrutura flexível e agradável, substituindo a rotina terapêutica regular de forma lúdica e efetiva. Abaixo a sugestão de algumas atividades práticas para as férias:

• Instrumentos recicláveis: Construir tambores com latas, chocalhos com garrafas plásticas ou cordas com elásticos, incentivando a criação musical.
• Dança em grupo: Explorar ritmos variados para promover interação social, criatividade e coordenação motora.
• Karaokê temático: Escolher músicas favoritas ou temas específicos para apresentações individuais ou em grupo.
• Arte e música: Pintar ou desenhar ao som de diferentes estilos musicais, compartilhando as interpretações.
• Contação de histórias musicadas: Usar instrumentos como fundo para narrativas criativas.

As atividades sensoriais, especialmente durante as férias, ajudam a reduzir a sobrecarga sensorial, promovendo calma e equilíbrio emocional, alguns exemplos incluem:

• Tapete sensorial: Criar um tapete com materiais diversos (feltro, borracha, esponjas) associado a sons ou músicas.
• Massagem com música: Usar bolas texturizadas ou rolos de espuma para massagens leves ao som de música calmante.
• Caixas sonoras: Oferecer pequenos instrumentos ou objetos que produzam sons, estimulando a exploração e a criatividade.
• Estações sensoriais: Combinar areia, água, folhas e tecidos com sons específicos, criando um percurso interativo.

Para facilitar a adaptação das crianças durante as férias, o musicoterapeuta sugere usar imagens ou ícones para representar as atividades do dia; estabelecer horários fixos para refeições, sono e brincadeiras; introduzir novas atividades de forma gradual; preparar transições com avisos visuais ou verbais; alternar atividades de alta concentração com momentos de relaxamento ou estímulos sensoriais.

Incluir músicas já conhecidas e apreciadas pelas crianças pode tornar as atividades mais eficazes. Sugestões vindas de alguns pais incluem: Mundo Bita, Galinha Pintadinha, Palavra Cantada, Bob Zoom e músicas folclóricas. Com essas práticas, é possível transformar as férias em um período de aprendizado, diversão e também de fortalecimento das conexões familiares e sociais.