Projeto de Extensão Promove Saúde e Bem-Estar no Ambiente de Trabalho da Emescam

Por Anny Freire

“É uma experiência que estimula a empatia com a realidade do trabalhador e prepara nossos alunos para atuarem em contextos desafiadores da fisioterapia.”

Coordenado pela professora Aebe Alves Torres, o Projeto de Extensão Saúde do Trabalhador é uma iniciativa que alia cuidado com o corpo técnico-administrativo e serviços gerais da Emescam e formação prática para os estudantes do curso de Fisioterapia. Desenvolvido em parceria com o setor de Recursos Humanos da instituição, o projeto oferece sessões de ginástica laboral voltadas para o bem-estar físico e emocional dos colaboradores.

Duas vezes por semana, alunos do curso de Fisioterapia percorrem os setores da faculdade em um sistema de revezamento. Durante as visitas, orientam os trabalhadores na realização de exercícios de alongamento e relaxamento, com sessões que duram em média de 15 a 20 minutos. As atividades são planejadas para atender às demandas físicas específicas de cada função, prevenindo lesões e contribuindo para a melhoria da qualidade de vida durante a jornada de trabalho.

Para os alunos envolvidos, a vivência no projeto representa uma oportunidade valiosa de aprendizado.

“Essa atividade permite que eles apliquem na prática os conhecimentos teóricos sobre biomecânica, ergonomia, fisiologia do exercício e prevenção de lesões ocupacionais”, explica a professora Aebe.

Além da aplicação prática, os estudantes desenvolvem habilidades como observação clínica, planejamento de intervenções, comunicação com públicos diversos e promoção da saúde em ambientes não clínicos. “É uma experiência que estimula a empatia com a realidade do trabalhador e prepara nossos alunos para atuarem em contextos desafiadores da fisioterapia”, complementa a docente.

A estudante Thaynara Guimarães Silva, do 3º período, destaca o impacto pessoal da experiência.

“Cada prática me permite aprimorar minha capacidade de observação e a elaboração dos exercícios. Aprendi a respeitar a individualidade dos trabalhadores e melhorei muito minha abordagem. O projeto transformou minha visão sobre a fisioterapia”, destaca.

O projeto tem gerado resultados concretos entre os colaboradores da Emescam. A analista de Relações Internacionais Daniela Reis é uma das participantes assíduas:

“É um momento no nosso dia de quebra da rotina, no qual conseguimos relaxar e descontrair. Senti mais flexibilidade e menos dores musculares. Além disso, os alunos são comprometidos e nos motivam constantemente.”

Segundo Aebe, a presença dos estudantes e a leveza das atividades ajudam a criar um ambiente acolhedor e colaborativo. “Além de reduzir tensões e melhorar o condicionamento físico, as sessões promovem bem-estar emocional, fortalecem vínculos entre os colegas e favorecem o espírito de equipe.”

O Projeto Saúde do Trabalhador contribui diretamente para dois Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU. A ODS 3 – Saúde e Bem-Estar: ao promover práticas de cuidado físico e mental que previnem doenças relacionadas ao trabalho; e a ODS 8 – Trabalho Decente e Crescimento Econômico: ao contribuir para ambientes mais seguros e saudáveis.

De acordo com a coordenadora, o projeto planeja se expandir com novos eixos de atuação:

• Aplicação de instrumentos de avaliação antes e depois das intervenções para mensurar o impacto físico e emocional nas equipes;
• Integração com cursos, fortalecendo o cuidado interdisciplinar;
• Produção de materiais educativos com orientações de saúde e exercícios simples;
• Estímulo à produção científica com artigos e apresentações em eventos acadêmicos;
• Formação contínua para os alunos com oficinas sobre ginástica laboral, ergonomia e comunicação.

“Nosso objetivo é ampliar o impacto positivo, promovendo não só saúde, mas também conhecimento, pertencimento e transformação social”, afirma Aebe.